“白萝卜枸杞粥有保护肝脏，去脂肪的作用，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~，是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~”

主料

• 白萝卜 1根
• 枸杞 20克
• 大米 90克

辅料

• 盐 适量
• 胡椒粉 适量