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健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法

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食材明细

主料
辅料

红枣绿豆地瓜粥的做法步骤

  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:1
    1
    将事先浸泡好的绿豆清洗干净,放入锅中煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:2
    2
    将地瓜清洗干净,去皮,切成小块,装入盘中待用。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:3
    3
    红枣和枸杞装入盘中待用。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:4
    4
    将绿豆煮至开花时。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:5
    5
    倒入清洗干净的大米和玉米碴子继续煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:6
    6
    再倒入切好的地瓜粒继续煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:7
    7
    将清洗干净的红枣放入锅中煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:8
    8
    煮至大米和地瓜粒快要熟时,放入枸杞。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤:9
    9
    煮开,关火,再闷一会儿就可以食用了。
来自 美食天下 mother52julina 的作品
所属分类:    老人   早餐  

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