“冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。”

主料

• 红极参 2根
• 东北大米 50克
• 藜麦 25克
• 油条 半根

辅料

• 海鲜酱油 15ml
• 盐 2g
• 香油 10ml
• 葱 少许