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什锦蔬鸡腿的做法

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喜欢的蔬菜很多,想一顿饭吃多种蔬菜便可以来个什锦蔬啊,再配个鸡腿,营养均衡!

食材明细

主料
辅料

什锦蔬鸡腿的做法步骤

  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:1
    1
    鸡腿剁成小块,锅中放水烧开放鸡腿块放两三滴料酒煮大约10分钟(将浮沫舀掉)
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:2
    2
    捞出过凉
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:3
    3
    洋葱去皮切片
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:4
    4
    宽粉和黑木耳提前泡好,锅中放水烧开放宽粉煮大约五分钟,捞出过凉
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:5
    5
    青椒,红青椒,芹菜洗净切片和段,娃娃菜随意切条
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:6
    6
    油菜掰成一个叶一个叶的,洗净。茼蒿洗净从中间切开
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:7
    7
    锅中放水烧开放白玉菇淖水捞出过凉
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:8
    8
    辅料备齐。葱切花,姜切片,蒜去皮,杭椒切段。花椒数粒,八角一个,火锅底料一小块,干辣椒切段
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:9
    9
    锅烧干放油,放所有辅料炒香,火锅底料炒化开
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:10
    10
    放鸡腿块翻炒六七下
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:11
    11
    放耐炒的娃娃菜,芹菜,青椒和红青椒,翻炒大约一分钟
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:12
    12
    再放宽粉,油菜和白玉菇继续翻炒大约一分钟
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:13
    13
    最后放易熟的洋葱和茼蒿翻炒大约半分钟
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:14
    14
    翻炒至所有菜都有些稍软即可
  • 什锦蔬鸡腿的做法步骤:15
    15
    出锅
来自 美食天下 夏小七的休息室 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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