“紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效，核桃具有补肾健脑，补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的”

主料

• 紫薯 一个
• 核桃 两个
• 大米 20ml
• 小米 20ml

辅料

• 水 适量