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相思豆粉的做法

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花豆,别称相思豆,又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称为神豆,相传为朝廷贡品,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,俗称花豆。

食材明细

主料
  • 相思豆 适量
辅料

相思豆粉的做法步骤

  • 相思豆粉的做法步骤:1
    1
    相思豆适量放入锅中,小火炒。
  • 相思豆粉的做法步骤:2
    2
    炒至微黄,约15分钟,中途要不时的翻炒。
  • 相思豆粉的做法步骤:3
    3
    放入打碎机。
  • 相思豆粉的做法步骤:4
    4
    2分钟打成粉。
  • 相思豆粉的做法步骤:5
    5
    装入玻璃瓶密封保存。
  • 相思豆粉的做法步骤:6
    6
    舀适量相思豆粉,适量白砂糖。
  • 相思豆粉的做法步骤:7
    7
    倒入刚烧的热水,搅拌均匀即可。(早上吃,方便快捷,即营养又美味)。
来自 美食天下 伊悠悠 的作品
使用的厨具:食物调理机、炒锅
所属分类: 家常菜   懒人食谱   早餐  

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