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培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战

培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战的做法

1张图片

“又到了一年芦笋季~清炒、凉拌、白灼，是不是觉得太单调了呢？小松今天就为大家带来一道香香的烤芦笋，好吃简单还清脂，大家一起学起来吧！”

食材明细

主料

芦笋 500g
奶酪 60g
火腿/培根 100g

辅料

黄油适量
盐适量
黑胡椒 适量

咸香口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

培根奶酪烤芦笋的做法步骤

1
芦笋去掉老根，火腿、奶酪切成手指粗细的条状；
2
将芦笋放入烧开的盐水中焯至断生；
3
用黄油涂满烤盘，将炒好的芦笋均匀码入，并撒上适量盐及胡椒；
4
将火腿条、奶酪条铺在芦笋上，放入预热至180°的烤箱内烤10分钟即可。

小窍门

奶酪富含丰富的蛋白质，适量的食用并不会长肉反而可以增肌哦~好吃又好瘦！

来自美食天下小恒食记的作品

使用的厨具：烤炉

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