菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食面条家常菜学生

【宝宝辅食】鸡丝凉拌面

【宝宝辅食】鸡丝凉拌面的做法

3张图片

“很多妈妈反应，夏季天气太热，宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面，即有蛋白质丰富的鸡丝，又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽，在炎炎夏日端上这一碗面，可谓是消暑神器。

辅食分享V❤：472812817”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量
面条适量
土豆适量
胡萝卜 适量

辅料

熟芝麻 适量

其他口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

鸡丝凉拌面的做法步骤

1
准备食材：鸡胸肉适量、黄金大地面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻；
2
鸡胸肉冷水入锅，加一个姜片，开火煮开后转中小火煮15分钟；
3
中间撇去浮沫；
4
土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆擦成丝后要用清水浸泡，以免氧化。
5
另起锅，锅内水烧开后放入面条煮熟；
6
面条煮熟后捞出透凉备用；
7
鸡胸肉也煮好喽，稍微凉一些后，用手撕成鸡丝；
8
另起锅，锅内倒入核桃油，放入土豆丝和胡萝卜丝爆香；
9
鸡丝放入面条中；
10
炒好的双丝同样加入面条中；
11
30毫升的白开水，1g的宝宝酱油、2g的糖，搅拌均匀调成凉拌汁；
12
把凉拌汁倒入面条中，拌匀即可；
13
鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
14
鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
15
鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
16
营养搭配：鸡丝凉拌面+香甜菠萝派

小窍门

辅食分享V❤：472812817

微信公众号：“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙，每日原创持续更新，欢迎各位小主大驾光临，关注公众号可以免费领取辅食书哦~

来自美食天下小骨陪娃的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：主食面条家常菜学生

鸡丝凉拌面的更多做法

你可能还喜欢

更多

主食面条家常菜