“红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。”

主料

• 鸡蛋 两个
• 牛奶 250g
• 白糖 30块

辅料

• 红糖 适量

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