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红枣银耳莲子羹的做法

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红枣银耳莲子羹是一款食补汤品,此甜汤具有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑、强心之功效,不但适用于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容之功效。
此汤简单好做,尤其是女性朋友,为了你的美丽容颜请常喝此汤吧😊

食材明细

主料
辅料

红枣银耳莲子羹的做法步骤

  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:1
    1
    银耳一大朵提前用水泡发剪去黄根撕成小块。
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:2
    2
    红枣、莲子、百合、枸杞用清水清洗干净。
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:3
    3
    锅内添水材料依次放入 大火烧开后调小火慢熬两小时至汤液有些粘稠关火。
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:4
    4
    成品。
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:5
    5
    甜甜的非常好喝。

小窍门

此汤非常好喝而且营养丰富 夏季做此汤可以放冰箱里冷藏之后在喝又是别有一番风味
熬煮时间可长可短 不用太拘泥自己随意就好
来自 美食天下 爱上做菜的主妇 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类   家常菜   夏季食谱  

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