客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

油面筋扁豆炒莲藕

花鱼儿
油面筋扁豆炒莲藕的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料

油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤

  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：1
    1
    食材：莲藕、扁豆。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：2
    2
    油面筋。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：3
    3
    将扁豆摘洗干净、捞出。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：4
    4
    用剪刀剪开，待用。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：5
    5
    将莲藕清洗一下、去皮。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：6
    6
    放在案板上切成片。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：7
    7
    烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和油面筋翻炒一下，加一些清水煮开，煮至莲藕断生。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：8
    8
    接着，合入扁豆翻炒翻炒至熟。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：9
    9
    然后，加适量的盐、鸡精。
  • 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤：10
    10
    调味炒匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   秋季食谱  

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 秋季食谱

热门专题

更多
菠菜塔 旺仔小馒头 萝卜丝鲫鱼汤 酱肘子 翡翠饺子 蒜蓉粉丝蒸大虾 绿豆沙 紫菜鸡蛋汤 柠檬蜂蜜水 陈皮红豆沙 酸菜粉 五香卤牛肉 剁椒酱 奶香紫薯泥 凉拌米粉

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹