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苹果山楂消食糖水

苹果山楂消食糖水的做法

2张图片

“每每孩子们不爱吃饭的时候，我就喜欢煮这道糖水给她们吃！”

食材明细

主料

苹果 2个
山楂 8个
枸杞适量
红枣适量

辅料

红糖适量

酸甜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

苹果山楂消食糖水的做法步骤

1
准备食材！枸杞忘记拍了。
2
苹果去核切片。
3
山楂去核。
4
苹果，红枣，山楂洗净放入高压锅加适量水，冒气后再压5分钟就可以了。
5
开盖后放入红糖和枸杞再煮2分钟就可以装盘了。
6
儿子一人吃了两碗。

小窍门

1、水果熟吃有熟吃的好处，熟苹果可以用于孩子的腹泻，山楂健胃消食，红枣补气养血，枸杞补肾，特别在这干燥的秋天，一碗好喝的糖水还可润肺。
2、红糖可加可不加，看各人口味。

来自美食天下雪中梅花82 的作品

使用的厨具：高压锅

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