“黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。”

主料

• 红枣 8粒
• 核桃 5个
• 黑豆 1两

辅料

• 糖 适量
• 水 适量

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