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橘子香蕉泥

橘子香蕉泥的做法

1张图片

“两种水果含有丰富的纤维质，小孩可以防止便秘。”

食材明细

主料

香蕉一个
橘子一个

辅料

纯净水 10毫升

酸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

橘子香蕉泥的做法步骤

1
橘子和香蕉都是钾质丰富的水果，有利尿效果，两者的纤维质含量都相当丰富，可以防止便秘。
2
准备一个橘子，香蕉一个。
3
两种水果去皮。
4
两种水果放入榨汁机，倒入纯净水，榨汁2分钟。
5
倒入杯中，享受，开喝。

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使用的厨具：搅拌机

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