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荠菜大米粥的做法

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荠菜大米粥,咸鲜适口。
荠菜不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食助消化。

食材明细

主料
  • 荠菜 适量
  • 大米粥 一碗
辅料

荠菜大米粥的做法步骤

  • 荠菜大米粥的做法步骤:1
    1
    西红柿丁,荠菜段。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:2
    2
    大米粥一碗。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:3
    3
    砂锅里适量油烧热,蒜末,八角炒香。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:4
    4
    大米粥倒入。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:5
    5
    西红柿放入,煮一滚儿。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:6
    6
    荠菜放入,关火。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:7
    7
    适量盐,鸡精调味儿。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 荠菜大米粥的做法步骤:9
    9
    成品。
来自 美食天下 一溪月 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类:    家常菜   午餐   晚餐  

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