“这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。
享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。”

主料

• 山药 150g
• 胡萝卜 100g
• 小米 90g

辅料

• 水 适量