“健康食材：一直以来，中国人对居住环境都有相当高雅的品味，故有“宁可食无肉，不可居无竹”之谈。宋代苏轼很喜爱竹子，宁可不吃肉也要竹子来做伴。本笋为扁尖笋，半干笋，也可以理解为湿笋。
本菜谱是将来自于南方山野之间生长的天然绿色食品同含油脂的猪肉相互融合，既可摄去天然食品，又可以解馋肉之嘴瘾。现将这一道菜谱献上与亲们共享。”

主料

• 湿笋 1000克
• 五花肉 500克

辅料

• 食盐 适量
• 冰糖 适量
• 八角 适量
• 桂皮 适量
• 香叶 适量
• 老抽豉油 适量
• 菜籽油 适量

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