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【当归鸡蛋红糖水】的做法

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这天气是一天比一天冷了,以前年少轻狂,寒风萧瑟的日子里还露着脚踝,争当冬日里最靓丽的时尚弄潮儿。 现在不行了, 还没等妈妈唠叨呢,自己就早早的穿上了秋裤,秋裤扎进袜子里,踏实! 我们女孩子也更是要注意保暖才行啊,很多小仙女都天生体寒,每月都像历劫一样,饱受“大姨妈”的折磨,不但心情极其糟糕,还痛的死去活来,恨不得下辈子投胎做个蓝孩子,哭唧唧~ 这时候不仅要添加衣物,包裹的严严实实,更得来点热乎的暖暖身子才行 平时可能大家都是直接红糖水冲一冲喝掉,今天给大家做的就是专门为了那些被大姨妈折磨的小仙女们,准备进阶版的元气汤——当归鸡蛋红糖水,让你从头暖到脚 食材都是非常补血养气的,对女孩子身体很有好处,姨妈痛或者姨妈不准时的,也可以通过在经期之前喝这个糖来调理,做起来更是非常方便,比吃止痛药更健康放心。

食材明细

主料
辅料

当归鸡蛋红糖水的做法步骤

  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:1
    1
    准备两个鸡蛋放入锅里煮熟,煮熟后捞出来放入凉水中,这样剥壳的时候会很容易脱落,小技能get。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:2
    2
    当归和红枣放入清水中泡5分钟,然后清洗干净,洗掉表面的浮沉 当归最好用小刷子刷干净表面的灰尘,然后切成丁片就可以。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:3
    3
    红枣用小刀切开去核,核一定要去掉的,因为红枣核是比较容易上火的,但是吃少量几颗是木有问题的。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:4
    4
    然后锅内加入适量的清水,当归先入锅煮15分钟,因为当归属于药材嘛,所以要先把它煮出药味。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:5
    5
    为了让鸡蛋煮的更加入味,我还用牙签在表面戳了一些小孔。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:6
    6
    当归煮出药味了之后,把去了核的红枣,红糖还有鸡蛋都放入锅内,小火再继续慢煮10分钟左右,煮到红糖完全融化就差不多了。
  • 【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:7
    7
    这样一份热腾腾的当归红糖水就煮好了,喝完身子都是暖暖的,里面的鸡蛋、红枣也不要放过,通通“吃干抹净”,效果更佳哦 喝到胃里hin舒服,浑身都暖烘烘的。不仅养气血,还养颜,气色也会越来越好~ 经常痛经、姨妈不准时的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝,有很好的活血止痛、通经调经的作用呢。
来自 美食天下 马卡龙小魔女 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 糖水   下午茶  

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