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水煮绿菜花

冷水浮萍
水煮绿菜花的做法

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食材明细

主料
辅料

水煮绿菜花的做法步骤

  • 水煮绿菜花的做法步骤：1
    1
    绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。
  • 水煮绿菜花的做法步骤：2
    2
    一小段火腿肠。
  • 水煮绿菜花的做法步骤：3
    3
    小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。
  • 水煮绿菜花的做法步骤：4
    4
    绿菜花放里面煮2-3分钟。
  • 水煮绿菜花的做法步骤：5
    5
    盛出。
  • 水煮绿菜花的做法步骤：6
    6
    摆盘。

小窍门

过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。
来自 美食天下 冷水浮萍 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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