菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 羹类

滋补桃胶银耳炖奶【法帅蒸汽烤箱式】

滋补桃胶银耳炖奶【法帅蒸汽烤箱式】的做法

1张图片

“【花式宠女友✨撩系桃胶银耳炖奶】
欧洲贵族宫廷风格台式蒸汽烤箱
远离油烟静享清新厨房
上下背部发热管加热风循环
轻松搞定米其林星级大餐”

食材明细

主料

桃胶 30g
红枣 4颗
银耳一小朵
水 300ml

辅料

牛奶适量
冰糖适量

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

滋补桃胶银耳炖奶的做法步骤

1
桃胶需要提前用水浸泡24小时，8小时左右换一次水，挑走里面脏兮兮的东西。
2
一小朵银耳提前浸泡，浸泡好的银耳分成适当的大小。
3
红枣洗干净切成小块状。
4
除了牛奶，将所有食材放入锅中，再加入适量的水。
5
法帅蒸汽烤箱取出水箱，先装满水。
6
放入蒸烤箱最后一层，选择【蒸汽】模式，100度/1小时30分钟。
7
1小时30分钟后取出加入冰糖，再炖个5分钟。
8
5分钟后取出加入纯牛奶，香甜的桃胶银耳红枣炖牛奶就好了。

小窍门

桃胶，富含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，搭配牛奶、雪耳、红枣可谓美容养颜。

来自美食天下尕繶eRCTW 的作品

使用的厨具：其他

所属分类：羹类

你可能还喜欢

更多

羹类