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蒜苔炒沙巴鱼鳍独家

蒜苔炒沙巴鱼鳍的做法

2张图片

食材明细

主料

巴沙鱼鳍 适量
蒜苔适量

辅料

玉米油 适量
盐适量
生抽适量

清淡口味
焖工艺
廿分钟耗时
普通难度

蒜苔炒沙巴鱼鳍的做法步骤

1
巴沙鱼鳍清洗干净，入锅煎至两面偏黄备用。
2
蒜苔切断备用。
3
油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蒜苔，加入鱼鳍大火焖几分钟。
4
加入少许生抽，调鲜味。
5
加入少许盐。
6
盛盘，完成。
7
成品图。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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