菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 羹类家常菜冰品产妇朋友聚餐冬季食谱晚餐

山药枣泥羹

李李小酒窝

山药枣泥羹的做法

1张图片

“它的味道清香甜美，易于消化吸收，红枣可以补气血，山药可以健脾胃，对于体弱多病而言，是不错的滋补佳品。”

食材明细

主料

山药 150克

辅料

红枣 50克

配料

蜂蜜适量

甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

山药枣泥羹的做法步骤

1
准备的材料。
2
红枣洗净去核上锅蒸熟后去皮。
3
山药洗净上锅蒸熟后去皮。
4
山药切块和去皮的红枣放入搅拌机中打成泥。
5
淋入适量蜂蜜。
6
上桌即可。

小窍门

红枣：糖尿病人最好少食用，含糖量太高。

来自美食天下李李小酒窝的作品

使用的厨具：搅拌机

所属分类：羹类家常菜冰品产妇朋友聚餐冬季食谱晚餐

你可能还喜欢

更多

羹类家常菜冰品