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自制无添加南瓜磨牙棒，锻炼宝宝咀嚼能力

宝食记BSfood

自制无添加南瓜磨牙棒，锻炼宝宝咀嚼能力的做法

1张图片

“宝宝辅食小课堂-今日份南瓜磨牙棒。”

食材明细

主料

低筋面粉 200g
南瓜 125

辅料

黄油 10g

奶香口味
烘焙工艺
一小时耗时
简单难度

南瓜磨牙棒的做法步骤

1
将南瓜洗净，去皮去籽，切成薄片。
2
放入蒸锅中，大火蒸20分钟拿出。
3
蒸锅中放入黄油，加热至液体状。
4
蒸熟的南瓜用勺子压成泥，加入低筋面粉，再慢慢倒入适量黄油。
5
搅拌成絮状。
6
再揉成面团（不粘手），醒30分钟左右。
7
把面团擀成厚片，再切成手指粗细的条状，放入烤盘备用。
8
烤箱提前预热后放入南瓜条，180℃内烤20分钟，再调成145℃烤约20分钟，直到磨牙棒外表皮变得比较脆硬。

小窍门

注意面团不能太软哦～

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使用的厨具：烤箱

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