美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
蚝油薯叶
elmonte
1张图片
“
朋友家种的蕃薯叶,非常嫩而且好吃。
”
食材明细
主料
摘好蕃薯叶
750g
辅料
蒜
4瓣
蚝油
2大匙
玉米油
2大匙
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蚝油薯叶的做法步骤
1
蕃薯叶(地瓜叶)摘洗干净。
2
蒜去皮剁末。
3
热油锅,把蒜末爆香。(蕃薯叶吃油,油放多一点才好吃。)
4
放入蕃薯叶炒。
5
大火炒至软身,放入2大匙蚝油。
6
拌匀即可。
7
非常营养好吃的菜。
来自 美食天下
elmonte
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
排骨焖鲍鱼
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
茄汁荷包蛋
虾仁豆腐
热门专题
更多
老醋花生
煎饼果子
土豆焖饭
水煮鱼片
茄汁排骨
南瓜汤
南瓜浓汤
自制甜酒酿
清炒四季豆
香蕉吐司卷
黑白菜
千叶纹蛋糕
干锅鸡
干炸黄花鱼
原味豆浆
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹