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清炒南瓜蔓

半夏时光_DVgJ
清炒南瓜蔓的做法

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食材明细

主料
  • 南瓜蔓 适量
辅料

清炒南瓜蔓的做法步骤

  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：1
    1
    南瓜蔓只摘蔓头。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：2
    2
    去须，去皮，去大叶，洗净。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：3
    3
    切段。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：4
    4
    焯水，过凉水。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：5
    5
    蒜剁蓉，葱切碎。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：6
    6
    油适量，爆香葱蒜。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：7
    7
    南瓜蔓下锅翻炒，味极鲜少量，蚝油少量。
  • 清炒南瓜蔓的做法步骤：8
    8
    适量盐，装盘出锅。
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所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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