客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 汤类 家常菜
西红柿白萝卜汤的做法

  1张图片

萝卜含有丰富膳食纤维,炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化,更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等),具有排毒的作用。番茄含VC高,番茄含丰富的有机酸,白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。

食材明细

主料
辅料

西红柿白萝卜汤的做法步骤

  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:1
    1
    西红柿1个,白萝卜1根,葱1棵,姜1块。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:2
    2
    白萝卜洗净去皮切片,尽量薄一点。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:3
    3
    西红柿洗净去皮,切块可以切的碎一点。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:4
    4
    准备好葱花,姜丝。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:7
    7
    倒进去西红柿翻炒,尽量炒化。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:8
    8
    加点白糖,盐和五香粉。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:9
    9
    炝上汤。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:10
    10
    下上白萝卜片。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:11
    11
    白萝卜片透明了关火,撒上点葱花(或香菜)。
  • 西红柿白萝卜汤的做法步骤:12
    12
    西红柿白萝卜汤,营养下饭。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 汤类   家常菜  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多