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12个月以上三文鱼炒饭的做法

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孩子一岁了,咀嚼力进一步提高,几乎可以吃大人的饭菜了。炒饭快手而且可以放很多原材料一起做,大人孩子也可以一起吃,做起来也很快
三文鱼炒一下会很香跟米饭一起是很配的
有些孩子不爱吃胡萝卜 把胡萝卜切碎炒米饭很多孩子也会接受,可以试试看
炒饭的材料最好不要用出水很多的蔬菜,不然就没有那么干爽了
孩子盛出来一碗大人可以加一点点盐或者酱油调味,也会非常好吃哦

食材明细

主料
辅料

三文鱼炒饭的做法步骤

  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:1
    1
    准备好材料,米饭用米:水=1:1.2的比例煮好就可以了
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:2
    2
    取一包三文鱼,可以提前一夜放冷藏第二天拿出来就可以用了,放上柠檬腌渍去腥
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:3
    3
    锅里放水加入西蓝花焯水,捞出来切碎备用
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:4
    4
    锅里放一点点油把鸡蛋翻炒一下
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:5
    5
    锅里放一点油加入胡萝卜、香菇、胡萝卜、木耳翻炒一下
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:6
    6
    放入三文鱼继续翻炒,等差不多快熟了
  • 12个月以上三文鱼炒饭的做法步骤:7
    7
    加入米饭、鸡蛋、西蓝花这些都是熟的随便炒一下就可以了。

小窍门

1、里面的材料都是可以替换的,只要用不容易出水的菜都可以
2、肉类解冻最好提前一夜放冷藏解冻。
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  

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