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【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食

宝宝的美味时光

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法

1张图片

“每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克，对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源，用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。”

食材明细

主料

黑芝麻 50g

辅料

核桃 50g

酱香口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑芝麻核桃酱的做法步骤

1
准备食材，50克黑芝麻，50克核桃仁（核桃选择含油量比较大的品种）
2
黑芝麻淘洗干净，放入平底锅中炒熟
3
炒至黑芝麻变得饱满，还会溅出来的时候就熟了
4
放入碗中去水汽
5
核桃仁炒熟
6
核桃仁和黑芝麻倒入辅食杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
7
含有量不高的可以加一些芝麻油再搅打，比较容易出油
8
打好的状态
9
倒入辅食碗中
10
黑芝麻核桃酱就做好了

小窍门

核桃去皮的话直接放入烤箱中150度烤15分钟就可以了

来自美食天下宝宝的美味时光的作品

使用的厨具：料理机、平底锅

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