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菌蔬火腿三明治首发

菌蔬火腿三明治的做法

5张图片

“总是喜欢做一些甜味很小的吐司或者欧包，因为甜味小的面包很百搭，可以用来做各种三明治或者其它美食。今天就用自己的吐司，来做一款健康的三明治。里面是蔬菜和菌类的夹心，这样即使家里有不爱吃蔬菜的熊孩子，也可以让他开开心心的把蔬菜吃进去。”

食材明细

主料

辅料

橄榄油 少许
盐少许

奶香口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

菌蔬火腿三明治的做法步骤

1
吐司片用平底锅加热。
2
两面都稍微煎一下拿出来备用。
3
锅里放少许橄榄油，放入火腿片和海鲜菇煎。
4
火腿翻面再煎一下拿出来。
5
给海鲜菇加一点点盐调味。
6
把菠菜也放入锅里煎一下。
7
煎好的火腿片和海鲜菇放入吐司片上。
8
铺上菠菜。
9
加一片奶酪片。
10
盖上一片吐司。
11
切开享用吧，再来一碗荷包蛋，可以轻松完成美味营养又健康的早餐啦。

小窍门

食用菌和蔬菜可以根据自己喜好调整品种。

来自美食天下万山红的作品

使用的厨具：平底锅

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