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微波鳕鱼的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

微波鳕鱼的做法步骤

  • 微波鳕鱼的做法步骤:1
    1
    从超市买的深海鳕鱼
  • 微波鳕鱼的做法步骤:2
    2
    将鳕鱼拿出来两块
  • 微波鳕鱼的做法步骤:3
    3
    放温暖处化冻,再把化冻的鳕鱼冲洗干净,留少量的水在碗里
  • 微波鳕鱼的做法步骤:4
    4
    葱姜切丝备用
  • 微波鳕鱼的做法步骤:5
    5
    鳕鱼上洒少许的盐和胡椒,把葱姜丝也放在鳕鱼上面
  • 微波鳕鱼的做法步骤:6
    6
    微波炉高火转5分钟即可
  • 微波鳕鱼的做法步骤:7
    7
    锅里烧少许的油,油热后浇在鳕鱼上即可
来自 美食天下 风再起时~ 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  

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