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鲜贝炒黄瓜的做法

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鲜贝可以降低胆固醇。鲜贝炒黄瓜要大火快炒,黄瓜才会鲜脆,鲜贝才不会收缩变硬。鲜贝的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,鲜贝炒黄瓜鲜。

食材明细

主料
辅料

鲜贝炒黄瓜的做法步骤

  • 鲜贝炒黄瓜的做法步骤:1
    1
    鲜贝100克,黄瓜1根,小红尖椒2个,洋葱1块。
  • 鲜贝炒黄瓜的做法步骤:2
    2
    黄瓜洋葱洗净切片,小红椒洗净去籽切小圈,鲜贝洗干净。
  • 鲜贝炒黄瓜的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材。
  • 鲜贝炒黄瓜的做法步骤:4
    4
    平底锅加热加点油炒香洋葱,然后加小红椒圈断生,接着加鲜贝,加1勺蚝油炒香,加黄瓜片,加盐加五香粉,大火快炒出锅。
  • 鲜贝炒黄瓜的做法步骤:5
    5
    鲜贝炒黄瓜要大火快炒,黄瓜才会鲜脆,鲜贝才不会收缩变硬。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  

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