“我觉得这一道主食像极了人生。我们的人生刚开始的时候都只是白饭，慢慢地加入了思想、追求、感情...还有很多很多元素，才丰富起来，变得五彩斑斓。从外形上讲，色感很强，从内在讲，营养全面。人生也要这样子，不光有形式，更要有内涵。
这种做法的最最关键之处是，儿子平时最不喜欢吃的白菜和黄花菜，被“消灭”于无形。如果遇到孩子讨厌的菜，可以采取类似的方法，让他在不知不觉中改变一些饮食习惯。这样也可以解决剩饭哦。”

主料

• 大米 400g

辅料

• 菠菜 2棵
• 大葱 1根
• 胡萝卜 1根
• 火腿肠 1根
• 白菜帮 3片
• 鸡蛋 2个
• 干黄花菜 10根
• 木耳 2朵
• 笋干 适量

配料

• 盐 适量
• 花椒粉 适量
• 植物油 适量