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南瓜燕麦米糊的做法

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今天我又做米糊了 发现既简单又营养,可以根据自己自身的需要 随意搭配 。
例如:南瓜,排毒养颜、强身健体、健脾和胃。

食材明细

主料
辅料

南瓜燕麦米糊的做法步骤

  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:1
    1
    准备食材 前一天晚上将黄豆(时间长一些)燕麦, 大米提前泡好。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:2
    2
    南瓜洗净去皮 切好。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:3
    3
    一并放入豆浆机 加入800毫升水。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:4
    4
    选择米糊状态 大概15-20分钟完成(这个根据自己家的机器 ,破壁机也可以)。
  • 南瓜燕麦米糊的做法步骤:5
    5
    好了👌 口感不错 。
来自 美食天下 南瓜吐司 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 羹类   家常菜   早餐  

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