“今天我又做米糊了发现既简单又营养，可以根据自己自身的需要随意搭配。
例如：南瓜，排毒养颜、强身健体、健脾和胃。”

主料

• 南瓜 100g
• 燕麦 20g

辅料

• 黄豆 30g
• 大米 20g
• 水 800ml