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袪湿健脾汤

心随云动cfliwen

袪湿健脾汤的做法

1张图片

“简单的食材，合理的搭配，美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹，易疲倦，那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧！”

食材明细

主料

排骨 250g
赤小豆 2把
薏仁米 2把
莲子 1把

辅料

食盐适量
鸡精适量

原味口味
煲工艺
普通难度

袪湿健脾汤排骨汤的做法步骤

1
取适量的赤小豆，薏仁米和莲子，洗净浸泡2小时。
2
排骨冷水下锅，煮开捞去浮沫。
3
倒入浸泡好的食材。
4
大火煮开，转中火煲90分钟，调入适量的盐和鸡精即可。
5
袪湿健脾的排骨汤做好啦，快来尝尝吧！

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使用的厨具：砂锅

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