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鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法

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炎热的夏日来一盘养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉 ,清凉也随之而来。

食材明细

主料
辅料

鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤

  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:1
    1
    紫甘蓝在凉白开中洗干净。
  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:2
    2
    切成细丝。
  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:3
    3
    鹌鹑蛋煮熟剥壳,铁棍山药蒸熟、四季豆煮熟。
  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:4
    4
    山药、四季豆切段,鹌鹑蛋对半切开,和紫甘蓝一起放到盘子上。
  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:5
    5
    自制的花生酱。
  • 鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤:6
    6
    淋上花生酱,养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉做好啦。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 快手菜   西餐  

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