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黑胡椒鸡排减脂三明治的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤

  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉用料酒,叉烧酱,盐腌入味煎熟。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:2
    2
    生菜洗净西红柿切片。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉撒胡椒。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:4
    4
    黄瓜片铺上。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:5
    5
    煎蛋。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:6
    6
    包起来。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:7
    7
    切开吃。
  • 黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤:8
    8
    半个就饱。
来自 美食天下 musicmiumiu 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 懒人食谱  

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