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kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治

kiddyfresh鹿优鲜

kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治的做法

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“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”

食材明细

主料

三文鱼 60g

辅料

紫甘蓝 20g
吐司 3片
生菜 20g
鸡蛋 1个

调料

柠檬 2～3片

咸鲜口味
煎工艺
半小时耗时
普通难度

三文鱼迷你三明治的做法步骤

1
辅食食材。
2
柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。
3
锅内刷油，三文鱼煎至两面金黄。
4
紫甘蓝焯烫1min，生菜焯烫30s。
5
打散鸡蛋。
6
锅内刷油，煎熟鸡蛋饼。
7
三文鱼去皮切块，吐司去掉硬边。
8
吐司铺底，放生菜和鸡蛋，再盖上吐司。
9
铺上一层紫甘蓝后切成四份。
10
每份上加一块三文鱼，用牙签固定即可。
11
三文鱼迷你三明治完成。

小窍门

适合12个月以上的宝宝吃。

来自美食天下 kiddyfresh鹿优鲜的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：快手菜早餐

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