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低卡鱼香杏鲍菇

可意妈妈
低卡鱼香杏鲍菇的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

鱼香杏鲍菇的做法步骤

  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：1
    1
    材料备齐，木耳泡水。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：2
    2
    杏鲍菇，木耳，胡萝卜。青椒切丝。蒜，葱切碎。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：3
    3
    杏鲍菇焯水。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：4
    4
    酱油，蚝油，老抽，零卡糖混合备用。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：5
    5
    锅内放少许油，放入葱，蒜，剁椒炒香。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：6
    6
    加入胡萝卜，青椒炒软。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：7
    7
    加入杏鲍菇，木耳。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：8
    8
    加入调好的调味料，炒匀。如果觉得不够咸，可以加适量盐。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤：9
    9
    全麦粉加水拌匀，代替淀粉给菜品勾芡即可出锅！
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜  

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