“经常吃鸡肉沙拉是减肥的很好的选择。鸡肉沙拉经常出现在很多减肥食谱上，鸡肉营养丰富，口感良好，不会增加卡路里热量，鸡胸芦笋多彩沙拉，营养好吃，低脂美味。”

主料

• 即食沙拉鸡胸肉 100克
• 芦笋 3根
• 日本豆腐 1小袋

辅料

• 洋葱 少许
• 海苔 少许

调料

• 沙拉酱 少许
• 番茄酱 少许
• 黑胡椒酱 少许
• 柠檬汁 少许

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