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健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法

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做豆角肉包剩下的馅料,怎么处理呢?聪明的厨娘用它来做打卤面,我最擅长的就是利用食材,我的很多菜谱都是冰箱有什么做什么的创意。今天的豆角肉卤让寡淡的苦荞面变得层次丰富起来!这是一款非常适合糖尿病、高血脂人士吃的早餐,想减肥的美眉也试试吧!

食材明细

主料
  • 黑苦荞面 1把
辅料
  • 豆角肉馅 100g
调料

苦荞打卤面的做法步骤

  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:2
    2
    煮熟苦荞面。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:3
    3
    锅中放油,炒熟肉馅。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:4
    4
    加入生抽,用水淀粉勾薄芡。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:5
    5
    苦荞面冲水后捞入碗中,浇入豆角肉卤,加入切碎的葱白和油泼辣子。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:6
    6
    拌匀。
  • 健康减肥早餐   苦荞打卤面的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 烟火厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条   家常菜   早餐  

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