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香葱鱼松厚蛋烧

kiddyfresh鹿优鲜

香葱鱼松厚蛋烧的做法

1张图片

“牛奶和鸡蛋都是非常好的蛋白质的食物来源，其中牛奶还富含钙营养素，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、多种矿物质营养。今天推荐的香葱鱼松厚蛋烧，口感香嫩爽弹，细腻无颗粒感。并且加入了大西洋鳕鱼松，不仅增加了食物风味，也多了助力宝宝脑力发育的DHA营养，宝妈不妨试试哦。”

食材明细

主料

鹿优鲜大西洋鳕鱼松 1罐
牛奶 1小婉
鸡蛋 2个

辅料

香葱 1根

咸鲜口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

香葱鱼松厚蛋烧的做法步骤

1
香葱洗净切段，准备好食材。
2
香葱切葱花备用。
3
鸡蛋打散搅拌均匀。
4
鸡蛋放入葱花和牛奶搅拌均匀。
5
热锅刷油，放入牛奶蛋液。
6
蛋液底部成型放入鱼松，均匀铺平。
7
鸡蛋饼卷起，煎至熟透。
8
将蛋卷切段，香葱鱼松厚蛋烧完成。

小窍门

1、1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g。
2、根据宝宝喜好添加香葱，可以调换成芝麻、海苔碎。

来自美食天下 kiddyfresh鹿优鲜的作品

使用的厨具：平底锅

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