“适合瘦身还想吃的有滋有味的朋友。
不需要减肥的朋友，可以放各种荤菜。”

主料

• 手抓饼坯 35g

辅料

• 鸡蛋 1个
• 莴苣嫩芽 50克
• 食用油 小许

调料

• 蒜蓉辣酱 5克

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