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五分钟早餐，培根煎蛋三明治

五分钟早餐，培根煎蛋三明治的做法

1张图片

“最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”

食材明细

主料

吐司 2片
培根 2片
鸡蛋 1个

辅料

黑胡椒粉 适量

调料

盐 0.5克
草莓 2个
无花果 1个

咸鲜口味
技巧工艺
十分钟耗时
简单难度

培根煎蛋三明治的做法步骤

1
材料准备好，草莓无花果洗干净。
2
培根两片中间切开，锅里放油煎一下。
3
鸡蛋加盐打散摊熟。
4
一片吐司铺上两片培根，再铺上煎蛋。
5
放入黑胡椒粉，不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料，再盖上另一片吐司。
6
包上保鲜膜从中间切开。
7
再把无花果和草莓切开，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。
8
早餐还是比较重要的，大家注意营养均衡。

小窍门

三明治早餐真的特别方便，搭配蛋类，蔬菜，肉制品，一份简单美味的早餐你值得拥有！

来自美食天下白茶home 的作品

使用的厨具：不粘锅、平底锅

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