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莲藕山药胡萝卜汤

elmonte
莲藕山药胡萝卜汤的做法

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食材明细

主料(8-10人份)
辅料

莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤

  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：1
    1
    主要材料。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：2
    2
    莲藕，山药，胡萝卜去皮切块。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：3
    3
    冬菇陈皮泡软。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：4
    4
    用小刀刮去陈皮内的白膜。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：5
    5
    冬菇切开。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：6
    6
    薏米泡洗干净。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：7
    7
    猪扇骨飞水，洗净浮沫。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：8
    8
    自制的蜜枣。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：9
    9
    把所有材料放入电压力锅，倒入适量的水，按煲汤键开煮。
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：10
    10
    汤好后撇去肥油。（可放盐调味，我家习惯不放盐。）
  • 莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤：11
    11
    清润去湿，增强免疫力。
来自 美食天下 elmonte 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 汤类   家常菜   秋季食谱   冬季食谱  

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