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山药粥

威治克拉芙特

山药粥的做法

2张图片

“山药是春季很好的补品，补肾固精血，男女都宜喔~”

食材明细

主料

大米适量
糯米适量
山药 200克

辅料

枸杞若干
红枣若干

配料

红糖适量
花生油 三滴

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

山药粥的做法步骤

1
山药洗净泥土
2
刮去外皮
3
切片
4
大米糯米事先泡好，加上山药、枸杞、红枣和花生油三滴，同煮二十分钟；再加入红糖煮十分钟即可。
5
山药煮到粥里很爽滑
6
根据自己的爱好可以多加枸杞和红糖

小窍门

1.山药粘液可能会使人皮肤发痒，所以最好戴手套处理。
2.粥里提前加入几滴油能让粥煮的更亮更香。
3.枸杞、山药、红枣、红糖用量都不固定，随个人爱好添加。

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使用的厨具：煮锅

所属分类：粥家常菜

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