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藜麦玉竹饭的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

藜麦玉竹饭的做法步骤

  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:1
    1
    食材准备。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:2
    2
    稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:3
    3
    黄瓜切开做竹子造型。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:4
    4
    煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:5
    5
    鸡蛋打散。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:6
    6
    锅中热油下入鸡蛋,炒成型后下入青豆玉米粒。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:7
    7
    倒入藜麦饭翻炒,加盐调味,翻炒均匀出锅。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:8
    8
    藜麦饭装入竹子造型中。
  • 藜麦玉竹饭的做法步骤:9
    9
    装好摆盘。
来自 美食天下 千藜挑一u5N1W 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   中式宴请   午餐   晚餐  

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