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十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法

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小伙伴们早上好,今天依旧是十分钟快手早餐系列,牛油果红薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小伙伴们加油吖!

食材明细

主料
辅料
调料

十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤

  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:1
    1
    红薯洗干净上锅蒸熟。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:2
    2
    鸡蛋水开煮7分钟。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:3
    3
    铺垫自己喜欢的蔬菜。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:4
    4
    牛油果半个切片。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:5
    5
    蒸熟的红薯剥皮摆盘,牛油果摆盘。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:6
    6
    放入小番茄和水煮蛋。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:7
    7
    淋上沙拉汁。
  • 十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤:8
    8
    再来杯牛奶,简单方便的早餐就做好啦,好看的摆盘真的让人心情都变好了!

小窍门

最近在控制体重,早餐沙拉做的比较多,有控脂需求的小伙伴们一起加油呀!
来自 美食天下 白茶home 的作品
使用的厨具:电饭煲、蒸锅
所属分类: 快手菜   西餐  

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