“夏天到了，很多朋友为了能穿漂亮裙子，开始疯狂减肥，每天就是各种轻食沙拉和水煮菜，吃多了难免会觉得寡淡。给大家推荐一款油醋汁，0脂肪、低热量、零负担，让你在味觉和热量之间找平衡，让清淡菜肴和健身餐变得有滋有味！油醋汁在西方国家一度具有超高的人气，尤其是成为“食草”一族的必备蘸料更堪称是沙拉的灵魂搭配伴侣。油醋汁可放放进凉拌菜、饭团、煮熟的肉中进行调味。”

主料

• 莴笋 1根

调料

• 二荆条辣椒 3个
• 泡辣椒 3个
• 油醋汁 2勺
• 食用油 15g
• 香油 3g
• 生抽 5g
• 蒸鱼豉油 10g
• 白糖 5g
• 昆布粉 1g
• 盐 少许