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马齿苋烤肠沙拉的做法

  1张图片

继续吃草~以野菜为主的沙拉,是我吃草的首选。
搭配了50克的烤肠,有蛋白质和油脂,就是缺点主食,去吃早上的酸奶麦片就可以腊。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 蜂蜜芥末酱 10g

马齿苋烤肠沙拉的做法步骤

  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:1
    1
    院子里的马齿苋。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:2
    2
    采一些。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:3
    3
    再采一些蒲公英叶子。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:4
    4
    洗净,放一起。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:5
    5
    切几块番茄放进来。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:6
    6
    烤肠切片。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:7
    7
    放锅里煎。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:8
    8
    煎的火候大一点,油脂就少一点。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:9
    9
    另一些买的马齿苋。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:10
    10
    摆盘。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:11
    11
    煎好的肠放这边,拌匀。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:12
    12
    装盘。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:13
    13
    取沙拉酱。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:14
    14
    挤上沙拉酱即可。
  • 马齿苋烤肠沙拉的做法步骤:15
    15
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 快手菜   西餐  

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