“菠萝营养分析：
1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；
2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；
3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。”

主料

• 菠萝 适量
• 鸡蛋 适量
• 米饭 适量

辅料

• 香肠 适量
• 青豌豆 适量
• 玉米粒 适量

配料

• 盐 适量